在创作的世界里，每一个音符、每一段旋律都承载着无尽的想象与情感，作为一名作曲家，我深知，在追求艺术高峰的同时，健康这一基石同样不容忽视，尤其是近年来，随着肺癌发病率的上升，它像一片不散的阴云，笼罩在许多人的心头，包括我这样的音乐创作者。
创作，尤其是深度沉浸的创作过程，往往伴随着不规律的作息、持续的思维活动以及可能的吸烟习惯（尽管我早已戒除），这些都是肺癌的高危因素，如何在保持创作激情与保护身体健康之间找到平衡，成为了我必须面对的课题。
我学会了在创作间隙进行深呼吸练习、散步或瑜伽，让身心得以放松，定期的体检和健康咨询也成了我的“创作”日程中不可或缺的一部分，我意识到，只有拥有健康的体魄，才能持续地、高质量地输出我的音乐作品。
在肺癌的阴影下，我学会了更加珍惜每一次灵感的闪现，每一次创作的机遇，因为我知道，这些宝贵的时刻背后，是无数个日夜的自我关怀与健康维护，音乐与生命，两者相辅相成，共同编织着我对美好生活的向往与追求。
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